Головна / Здоров'я / Як лікуватися водою

Як лікуватися водою

Компреси, ванни, душ – все це відмінні засоби лікування. Холодна вода сприяє скороченню кровоносних судин, бадьорить і стимулює організм. Гаряча вода допомагає розслабитися, зменшити тиск.

Вода використовується у лікуванні з давніх часів. Біль у спині лікується гарячими ваннами. Судини розширюються при дії тепла, розслабляються м'язи. Така ванна – справжній порятунок після трудових буднів.

Якщо у вас недостатній кровообіг у ногах, то тазик з холодною водою безумовно полегшить ваш стан. Ноги в тазик опускайте не більше, ніж за гомілку і потримайте в воді 15 хвилин.

Від синців і наслідків різного роду ударів допомагає простий лід. Приклавши його до хворого місця, ви майже відразу відчуєте полегшення.

При болю в горлі холодна вода виконує роль антисептика. Полощіть горло водою, змішаною з сіллю (на 1 літр-1 ст. л солі). Замість солі можна видавити сік половини лимона. Він, до речі, теж непоганий антисептик.

Відновити своє здоров'я і сили чудесним чином допомагають теплі ванни. Температура ванни для тіла повинна становити 35-37 градусів. Процедура тривалістю 20 хвилин знизить напругу в м'язах і у всьому тілі.

Якщо ви хочете підбадьоритися, киньте в ванну парочку ялинових гілок. Для хорошого сну додайте 5 крапель ефірного масла лаванди.

Проста вода може стати справжнім чудодійним засобом від 99 хвороб, підняти настрій і врятувати від стресу.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


2 + = вісім

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

.