Головна / Здоров'я / Що робити коли болить горло: домашні рецепти

Що робити коли болить горло: домашні рецепти

Що робити коли болить горло? Нижче наведено рецепти, які допоможуть позбавитися цього неприємного захворювання. Спробуйте хоча б кілька з них, і вже скоро хвороба зникне.

bol-gorla

Настій з шавлії

Слід полоскати горло кожні 3 години настоєм шавлії. Ці трави продаються в аптеках.

Настій шавлії є відмінним протизапальним препаратом, антисептиком, а також засобом для полоскання горла і порожнини рота при ангіні та грипі.

Велике полегшення приносить полоскання горла настоєм з кори дуба і ромашки.

Приклад рецепту трав'яного настою від болю в горлі:
Листя шавлії, листя м'яти, квіти ромашки, квіти календули. Три чайні ложечки перемішаних трав слід слід засипати в склянку і залити окропом, потім настоювати протягом 20 хвилин. Горло полоскати настоєм кілька разів протягом дня.

Полоскання горла соком буряка

Сік червоного буряка здавна відомий як чудовий препарат для хворого горла. Якщо немає свіжого соку буряка, горло також можна полоскати розведеним концентратом (згідно інструкції на упаковці).

Приклад рецепту:
Склянку свіжого соку буряка перемішати з однією столовою ложкою оцту (винного або яблучного). Слід полоскати горло 6-10 разів в день.

Полоскання горла водою з сіллю

Коли болить горло, полощіть його водою з додаванням солі — одна чайна ложка солі на склянку води. Цю процедуру повторюйте 3-4 рази на день.

ПАМ'ЯТАЙТЕ! Рідина для полоскання повинна мати температуру близьку до температури тіла.

Сироп з цибулі

Сироп з цибулі швидко допомагає при болю в горлі і кашлі.

Приклади рецептів:

  • Цибулю слід натерти на тертці потім ретельно віджати сік. В сік можна додати мед і лимон. Потрібно пити по 2 чайні ложки сиропу 4-6 разів протягом дня.
  • Наріжте 2-3 цибулини кільцями. Кільця укладіть в банку шарами. Відокремлюйте шари щільно укладеної цибулі один від одного ложкою цукру. На одну банку додайте близько 5 столових ложок цукру. Банку слід поставити на кілька годин (краще на ніч) в тепле місце. Сироп слід приймати по одній столовій ложці 3 рази в день.
  • sirop-iz-luka

  • Натріть одне яблуко і одну цибулину на тертці. Змішайте і ретельно відіжміть сік. Сироп пити 3 рази в день по 2 чайні ложки.

Багато пийте

Приймайте в день близько 3 літрів рідини. Коли болить горло краще всього пити чай з малиною, з настоєм липи, з медом, з настоєм бузини, а ще компот з імбиру а також соки багаті вітаміном C, наприклад, апельсиновий, грейпфрутовий, або воду з великою кількістю лимона.

Приклади рецептів:

  • Склянка гарячої води, сік вичавлений з половини лимона, 2 чайні ложки меду
  • Стакан теплого молока (температури тіла), 2 чайні ложки меду, половина чайної ложки вершкового масла
  • Компот з імбиру:
    Корінь імбиру (близько 5 см) слід порізати на тоненькі скибки, залити склянкою води. Варити на слабкому вогні близько 20 хвилин. Процідити, остудити до температури не вище, ніж 40 градусів і додати чайну ложку меду. Теплий напій пити 2 рази на день.

Зволоження повітря

Коли у вас болить горло, слід подбати, щоб у приміщенні, де ви проводите багато часу зберігалася висока вологість. Краще всього придбати зволожувач повітря . Якщо у вас немає зволожувача, хорошим і ефективним варіантом є мокрий рушник покладений на теплий радіатор.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


один − = 0

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

.